藤沢・江ノ島整体/なかなか良くならない身体の痛みに/江ノ島駅1分

本間整体院 

なかなか良くならない身体の痛みを見直しませんか?

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初めての方へ

初めて当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

一人ひとりの生活や症状に合わせて、無理のない施術とサポートを行い、日常生活がより快適で心地よく過ごせるようお手伝いさせていただきます。

身体がラクにくなる仕組み

① 整える

まずは背骨や骨盤などの関節を本来の位置に戻し、身体の土台を整えます

日常の身体の使い方や姿勢、過去のケガなどで、関節の動きは少しずつ硬くなります。身体のつながりを見ながら整えていきます。

② 正しい動きに

関節が整うと、身体は本来の正しい動きを取り戻していきます

左右差やねじれが減り、無駄な力が抜けていきます。

③ 楽になる

動きが変わることで、痛みやコリは少しずつやわらいでいきます。

整体について

■なぜ痛いところだけでは良くならないのか

腰が痛い。
肩がつらい。

そこに原因があるとは限りません。

慢性腰痛でも、股関節や足首の動きが悪くなり、
無意識に腰をかばっていることがあります。

痛みは「結果」です。

体の使い方が変わらなければ、同じ不調は繰り返します。

当院では、
身体全体のつながりを見ながら整えていきます。


■一度で良くなるわけではありません

時間をかけて崩れた体は、一度では変わりません。

その場で楽になることはあります。
ですが、それは始まりです。

良い動きを身体に覚えさせ、戻りにくい状態をつくっていきます。


■自然治癒力について

人の身体には、回復しようとする力があります。

関節の動きが悪くなり、体のバランスが崩れると、
その力は十分に働きません。

整えるとは、回復できる状態に戻していくことです。

身体が本来の働きを取り戻すことで、自然と回復しやすくなっていきます。

メンテナンスは大切

  1. 身体は日々の生活で少しずつ変わっていきます。
    姿勢や歩き方、座り方など、何気ない動きの繰り返しが、体のバランスに影響します。

  2. 不調の多くは、気づかないうちに蓄積されたものです。
    その場で楽になっても、元の使い方に戻れば、同じ不調は繰り返します。

  3. 歯医者さんの定期健診のように、身体も定期的なチェックが必要です。
    悪くなる前の“予防”が、健康を守る鍵になります。

  4. 整体で、身体を少しずつ整えていきましょう。                       自分の身体と向き合い、長く快適に使えるようにしていきましょう。

身体の反応

整体後、身体がだるくなったり、別の場所が痛く感じたりすることもあります。

硬い筋肉や関節が動き出した時や、整体の刺激に身体が驚いた時などです。

硬まっていたものが動き出すのですから心配はいりません。また、だるさも数日でなくなります。

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2025/2/27

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4日、11日、18日、25日、26日、27日
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2025/1/29
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