〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸1丁目4−4 エースタワ 701
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藤沢・鎌倉で腰の痛みにお困りなら
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なかなか良くならない腰の痛みにお困りではありませんか?
  • 腰の痛み・お尻の痛みでやりたいことがやれない
  • 病院で手術をすすめられたがしたくない
  • いつまでも薬を飲むのは不安だ
  • 姿勢が悪くなってきたのでなんとかしたい
  • 腰の痛みや不調のせいで仕事や家事に支障をきたしている
  • その場しのぎではなく、もとから良くしたい

病院、マッサージでなかなか
良くならない腰痛もお任せください

腰痛は筋肉だけが原因ではありません。ましてや背骨の変形やヘルニアなどが直接の原因ではありません。

関節の動きを改善し、歪みをとることで身体のバランスが調整されます。自然治癒力高まることで、慢性腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛などの痛みが改善していきます。

長年、痛みを持ち、病院へ通院している薬を飲んでいるが一向に改善しないなどの腰のお悩みがございましたら、お気軽に当整体院までご連絡ください。

あなたの不調もきっと良くなります。健康な生活を送れますように施術を行っていきます。

私自身も15歳の時にギックリ腰になってから何度も腰痛に悩まされていました。腰痛だけでなく首痛、しびれ、筋力低下になってしまいました。

病院にかかりましたが改善は見られず、紹介して頂いた整体院に行くことにしました。施術をして頂くと足がしびれて、足を引きずりながら歩く状態から普通に歩ける状態に戻ることが出来ました。

この経験から身体の仕組みに深く興味を持つようになりました。

人間の身体の奥深い仕組みを知っていく中で、自分と同じように腰痛や体の痛みに苦しむ人のために仕事をしようと考えるようになりました…

整体施術を行った患者様の声

ぎっくり腰…靴下が履けるように…
藤沢市の塩路様(45歳 女性)

ぎっくり腰で来院しました。歩くのがやっとな位、腰を中心に背中までパンパンでした。

1回目の治療を受けて、履けなかった靴下が履けるようになり、起き上がるのが楽になりました。

2回目(翌々日)少し痛みが残っていたので、再来院して施術していただいたところ、ほぼ治ったと思いました。

仕事が立ち仕事なため、仕事帰りに3回目の施術していただき、まったく痛みはなくなりました。ぎっくり腰の場合、整形外科に行ってレントゲンを撮られても治りませんでした。

早く本間整体院に来るのが良いと思います。

少し無理をしても、本間整体院が近くにあるので安心です。

腰が痛く…靴下も履けませんでした。
藤沢市の田中様(40歳 女性)

左の腰が痛くなり、寝返りが打てない。起き上がる時はベッドの柵を掴み、腕の力で起き上がっていました。

長く座っていられず、横になってしまいました。靴下も履くことが出来ませんでした。

家で寝ていても症状は改善されないと思い、ホームページで調べて腰痛専門のこちらを見つけ来ました。

三連休の初日と最終日に来て、仕事に行けるようになりました

腰痛は残っていたので、週末に来て痛みは徐々に良くなり、走れるまで回復しました

しかし長くは座れなかったので、一週間後にまたきてさらに回復し、スピッツのライブを2時間オールスタンディングでも平気でした!

1か月後、通常の状態に戻りました。

ていねいな施術、ありがとうございました。

●2回目の施術 → 初回から2日後:仕事に行けるようになった
●3回目の施術 → その週末:走れるまで回復した
●4回目の施術 → その一週間後:2時間のライブでオールスタンディング可能に

腰の痛みが取れ身体も楽に
藤沢市の小池様 (女性)

最初、腰より下の辺りが歩いた時に痛くなり、今までにこのような痛みは感じた事がなく何だろうなと思っていました。

シップをはったりしましたが良くなる感じはなく整形外科でレントゲン、リハビリ、痛み止め薬、シップの治療もしましたが変わらず、そんな時にこちらの整骨院の事を知りお世話になりました。

何度か通ううちに痛みが取れ体も楽になり最初は前屈が全く出来なくなっていましたが、今では床に手が届くくらい良くなりました。

骨盤のゆがみ、ずれなどが原因だったみたいですが走る事も出来ずそんな状態から今のように普通の生活が出来るようになるとはビックリです。

先生の言われる事を実践してきて良かったなーと思います。これからも自分で出来る事をしていき予防していこうと思っています。

腰痛

腰が痛くなる原因は?

1、動作

突然の動き急激な運動重い物の持ち上げ転倒などが原因で、腰部の筋肉が急激に収縮し痛めることがあります。

2、筋肉の不均衡

腰部の周りにある筋肉が不均衡な状態になると、特定の筋肉に負担がかかり損傷することがあります。

3、悪い姿勢

長時間の不適切な姿勢や椅子の使い方、あるいは長時間座りっぱなしでいることが、筋肉や靭帯に負担をかけ、損傷を引き起こすことがあります。

正しい座り方は

正しい座面の高さ足を床にしっかりつけるようにします。膝が90度に曲がるように調整すると良いでしょう。

背中をまっすぐに背もたれに骨盤を密着させ、自然なS字型の脊椎を保つようにします。上体をリラックスさせましょう。

デスクと椅子の配置画面が目の高さになるように調整します。

足を床につける足を床にしっかりつけることで腰への負担を軽減できます。足が浮いていると、腰に余分な負担がかかります。

定期的な休憩

クッションの活用腰椎から仙骨にかけて適切なサポートとなるクッションを置くと楽です。

キーボードとマウスの位置・作業しやすい位置に置くことが大切です

4、過度な運動

過度な運動や無理なトレーニングが、腰部の筋肉に負担をかけ、損傷を引き起こすことがあります。

5、関節

スポーツや仕事、長時間の同じ姿勢などにより負担をかけてしまうことがあります。

6、内臓

内臓(腎臓、腸、卵巣など)に問題が生じると、それが腰痛を引き起こすことがあります。

7、ストレス

ストレスが慢性的になると、筋肉の緊張や不安が増加し、腰痛が生じることがあります。

症状が重度である場合は、医師・専門家に相談して詳しい検査と診断を受けることも重要です。

腰痛が良くなる理由

経験

 

国家資格を持った柔道整復師が、20年以上の様々な症状の事例・施術の経験から、痛み・歪みの原因を根本的に施術いたします。施術回数は10万回を超えます。

身体に起こる不調パターン、それに対するアプローチはたくさんあります。病院で改善しなっかった症状も身体の状態を的確に把握し、適切なアプローチをしていきます。

 

安心

整体というのは、常に新しい技術が生まれ、患者様に負担がかからず効果的な方法が考案されています。いち早く症状を回復し元気になってもらうために当院では常に技術を磨き続いています。

身体の弱った方、お年寄りでも安全に受けていただける施術があります。何歳になっても健康でいて頂きたいと願います。

坐骨神経痛やヘルニアの方にも、安心安全に受けていただける整体を行っています。

女性でも安心。
院内は常に清潔です。

ヒアリング・検査・説明

丁寧なヒアリングと身体の検査、説明をするよう心がけております。

ヒアリングと検査で痛みの原因を突き止めることが大切です。痛くて病院に行ったが異常はないと言われた方もいれば、椎間板ヘルニアと病名を言われたが痛みがある場所とは無関係な場所の椎間板ヘルニアだったこともあります。

筋肉のつき方、動き方、癖、いつから痛いのか、施術による反応は人それぞれ違います。さまざまなパターンを見抜き、あなたにあった施術を行うことが必要です。

多くの病院、整骨院では、一度に数多くの患者様に対応していたり、流れ作業になっていたりします。場合によっては専門知識を持たないものが作業を行うこともございます。

その点、当整体院は最初から最後まで私が担当いたします。全ての作業を私自身が行いますので安心してお任せください。

ご自身の状態を知っていただくことから始め、どのような経過で良くなるかなど再発防止にもつながるようお伝えいたします。自分の身体の状態を知らないと、改善方法もわかりません。

日常生活での注意点、前回来院してからの身体の変化、良くなるための方法を説明いたします。必要な通院回数はお伝えしますが無理に通わせるわけではありません。

どれぐらい通えば良くなりますか?

痛みが良くなるための施術回数・期間は年齢や症状によって変わってきます。しかしこれまでの臨床経験からある程度の目安はお伝え出来ます。症状が落ち着くまでの通院回数目安

  軽症

中症

重症
  3~6回 7~11回 12回以上

通いやすい

①土祝日も施術
平日忙しく施術を受けられない方でも、ご利用いただけます。
 
9時から20時まで施術
仕事帰りでも、お気軽にご利用いただけます。
 
③江ノ電江ノ島駅・モノレール湘南江の島駅から徒歩1分
 
④提携駐車場があります。

安全な整体施術

理論的で安全な整体施術なので、痛みが強い人や整体に不安がある方、お年寄りでも安心です。身体の仕組みに精通している柔道整復師が、整体施術を行います。無理に捻ったり押したりは致しません。

難しい症状の方も来院されています。

病院で原因がわからない痛みも、たくさんの改善事例があります。

腰痛になって病院に行くと病名が付きますが実は85%の原因ははっきりとはわかっていないのです。単にマッサージをしていても痛み止めを飲んでいてもその場しのぎになってしまいます。

メニュー・整体

このような状態でお悩みではありませんか?

・治療を受けても、すぐに腰痛が再発する

坐骨神経痛が、一向に改善しない

ぎっくり腰が再発する体質になってしまった

ヘルニアが改善せず、手術を勧められてしまった

病院に3ヶ月以上通っているのに、腰が良くならない

これは身体のゆがみが原因かもしれません。                

病院で改善しないような痛みやシビレ、その多くは「身体のゆがみ」が原因です。骨盤・背骨・股関節などがズレることで、身体のバランスが崩れてさまざまな症状を発症します。

筋肉が固くなり血流が停滞し、痛みやシビレも生じます。腰だけでなく肩こり・膝痛などの痛み・しびれの原因にもなります。整体で身体を調整することで自然治癒力をあげ、身体のバランスを整えます。      

症状について

背骨は約24個の骨からなり(人によって数が変わることもあります)その骨と骨の間に椎間板という軟骨があります。この骨を動かすのは筋肉で命令を出しているのは脳です。脳から神経の束である脊髄を伝わって各器官に命令を出したり、情報を受け取ったりします。脳は体の司令塔といえます。脳からの命令がスムーズに行われ筋肉がスムーズに動いてくれることが理想です。

背骨は緩やかなS字のカーブを描き上半身の重みを分散させています。分散されると筋肉には余計な負担がかからなくなります。

しかし、いままでの悪い生活習慣が背骨の歪みを作ります。運動不足、悪い姿勢、ストレス、冷えなど日常生活の中にゆがみの原因が隠れていることが多いです。

背骨が歪んでしまうと周りの筋肉が硬くなり血流が悪くなります。そうすると腰痛が起こりやすくなります。また、代謝が落ち太りやすくなる、肩がこる、内臓の不調、目の疲れなどの症状になることもあります。

健康情報

こちらは腰痛や健康に関するお役立ち情報です。

ヘルニアとは骨と骨の間にある椎間板が飛びだしている状態をいいます。病院で画像診断を行いヘルニアが見つかれば診断名がつきます。また、背骨が連なってできるトンネル状の管のことを脊柱管といいます。背骨の画像診断を行い脊柱管が狭くなった状態が見つかると脊柱管狭窄症と診断されます。

ヘルニアと病院で診断されたけれども痛い時と痛くない時があるのはなぜでしょう?手術をしても再発するのはなぜでしょう?ヘルニアがある場所と痛い場所がちがうのはなぜでしょう?手術をしなくても治るのはなぜでしょう?お医者さんはこのような質問にきちんと答えられるでしょうか。ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されますがほとんどの腰痛やしびれの原因ではありません…

骨と骨の間にありクッションの役割をしているものを椎間板といいます。この椎間板が飛び出した状態のことを椎間板ヘルニアといいます。整形外科でそのヘルニアが神経を圧迫しているから痛みやしびれが出ていると説明されたかもしれません…

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症が痛みの原因となることはありません。痛みやしびれは神経症状ではありません。神経がヘルニアや脊柱管狭窄症などで圧迫を受けても痛みやしびれがでることはありません…

健康なうちから病気になりにくい身体や心をつくり、維持することが、その中身となります。

規則正しい食事や適度な運動、十分な睡眠などで健康な身体をつくり生活習慣病の予防を行うこと、それにストレスをためないことで心の健康も保っていくというのが、その基本となります…

当院が心掛けていること

  1.  問診、検査を行い不調の原因を探し施術を行う
  2. すべての施術を院長が責任をもって行う
  3. 身体の状態を説明し施術にあたる
  4. 一時的ではなく本当に健康な身体を目指す

施術の流れ

お問合せ・ご予約

当院は予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

お電話でのお問合せ・ご予約はこちらへ

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受付時間:9:00~20:00
定休日:日曜日他

受付

記入用のバインダーをお渡しします。

ご予約時刻の5分前までに、受付へお越しください。

初めての方には、受付で問診票をお渡しします。お手数ですが、症状やお悩みなどについてご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

なんでもお気軽にご相談ください。

口頭でのカウンセリングの後、お身体の状態を検査させていただきます。

お客さまにご納得いただき施術を進めていきます。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

施術

痛みのない施術を心がけていますので、どうぞ安心してご利用ください。

施術を開始させていただきます。

なるべく痛みのない施術を心がけておりますが、力加減が強く感じるといった場合はお知らせください。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。

施術後の説明・通院計画

専門用語をなるべく使わずに、分かりやすい説明を心がけています。

施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。

また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。

当院では、お客さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。

料金表

整体

初診料   ホームページをご覧になられた方                             2000              
施術料   1日2人です   6600円                           

一緒に改善を目指しましょう

私もあなたと一緒でした。

私も腰の痛みで悩んでいて、助けられた経験があります。

・痛い時のツラい気持ちがわかります
・なかなか改善しない不安もわかります
・痛みがなくなる喜びもわかります

慢性的、急性的な腰痛治療を得意としています。整形外科、他の治療院で効果が見られない時はひとりで悩まずにご連絡して下さい。

コロナ感染対策

新型コロナウイルス感染の防止策を実施しております。

安心してご来院して下さい。

  • 37℃以上の発熱、せきがある場合は来院をお控え下さい。
  • スタッフはマスクを常時着用しております。手洗い、手指のアルコール消毒を施術毎に行います。
  • 施術ベットのアルコール消毒を施術毎に行います。
  • 空気清浄機を設置しております。
  • 予約制をとっており大人数が集まることはありません。
  • 定期的に窓を開け換気を行います。
  • 使い捨てフェイスペーパーを使用しています。
  • 使用するタオル、手ぬぐいは毎回、交換します。

 

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フォーム、ラインでのお問合せ・相談予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2024/1/29
いつもありがとうございます。 2月の休診日のお知らせです。 4日、7日、11日、14日、18日、21日、25日、28日 上記の日程は休診させて頂きます。よろしくお願いいたします。
2023/12/29
令和6年1月の休診日のお知らせ
1日、2日、3日、7日、10日、14日、17日、21日、24日、28日、31日
上記の日程はお休みさせていただきます。
2023/11/30
令和5年12月の休診日のお知らせ
3日、6日、10日、13日、17日、20日、24日、27日、31日、1日、2日、3日
上記の日程はお休みさせていただきます。

本間整体院

住所

〒251-0035
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-4-4エースタワー701

アクセス

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受付時間

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